Skip to content Beranda / Penyakit A-Z / Trigger Finger Gejala, Penyebab, Pengobatan, dan Pencegahan Trigger Finger Gejala, Penyebab, Pengobatan, dan Pencegahan Jari kaku atau dalam istilah medis disebut trigger finger adalah kondisi yang dapat dialami hampir semua orang, terutama bagi orang yang melakukan aktivitas berulang atau secara terus-menerus. Salah satu kebiasaan yang menjadi pemicu adalah menggenggam smartphone terlalu lama. Sebenarnya apa itu trigger finger? Mari baca terus untuk mendapatkan informasi lengkap tentang gejala, penyebab hingga pencegahannya di bawah Itu Trigger Finger? Trigger finger adalah suatu kondisi yang memengaruhi satu atau lebih tendon di tangan, yang menyebabkan jari tangan kaku dalam posisi menekuk. Ini biasanya terjadi pada ibu jari, jari manis atau jari kelingking di kedua tangan, tetapi lebih sering di tangan kanan karena sering digunakan untuk melakukan aktivitas. Jari kaku dan tidak dapat menekuk terjadi ketika peradangan mempersempit ruang di dalam selubung yang mengelilingi tendon di jari-jari tangan. Biasanya, kondisi ini disebabkan aktivitas yang membutuhkan tangan untuk mencengkeram berulang kali. Gejala Trigger Finger Gejala awal biasanya cenderung ringan dan menjadi lebih parah seiring waktu. Gejala lebih cenderung muncul setelah tangan menggenggam benda dengan kuat atau saat meluruskan jari. Berikut beberapa gejala trigger finger Tangan kaku, terutama saat pagi Jari menekuk dalam posisi bengkok dan sulit diluruskan Nyeri atau muncul benjolan nodul di pangkal jari atau ibu jari Bunyi klik atau gemeretak yang menyakitkan ketika menekuk atau meluruskan jari. Kondisi lebih buruk ketika jari diam, dan menjadi lebih baik saat menggerakkannya. Kapan Harus ke Dokter? Segera dapatkan perawatan medis jika sendi jari terasa panas dan meradang, karena gejala ini mengindikasikan infeksi. Begitupun jika tangan mengalami kekakuan, jari menekuk, mati rasa atau nyeri pada persendian jari, atau jika tidak dapat meluruskan atau menekuk jari. Penyebab Trigger Finger Trigger finger adalah kondisi yang terjadi ketika selubung tendon pada jari yang terkena menjadi iritasi dan meradang, sehingga menghambat gerakan tendon dengan normal. Tendon adalah jaringan yang menghubungkan antara otot dengan tulang, setiap tendon dikelilingi oleh lapisan pelindung. Iritasi yang berkepanjangan pada selubung tendon dapat menimbulkan jaringan parut, penebalan dan terbentuknya benjolan pada tendon. Faktor Risiko Trigger Finger Berikut berbagai faktor yang dapat meningkatkan risiko terkena trigger finger 1. Usia Risiko tangan kaku dan menekuk meningkat pada orang yang lebih dewasa atau manula, yakni di kisaran usia 40-an atau 60-an. 2. Jenis Kelamin Trigger finger dapat terjadi pada siapapun, tetapi lebih sering terjadi pada wanita daripada pria. 3. Mencengkeram Benda Berulang Pekerjaan atau kebiasaan yang menggunakan tangan berulang-ulang dan mencengkeram benda dengan kuat dalam waktu yang lama dapat meningkatkan risiko. Biasa, kondisi ini terjadi di kalangan petani, wanita yang sering melakukan pekerjaan seperti mengulek dan menyapu, pekerja industri, musisi, dan siapa pun yang mengulang gerakan jari. 4. Masalah Kesehatan Tertentu Orang yang memiliki gangguan kesehatan tertentu, seperti diabetes, rheumatoid arthritis atau asam urat berisiko lebih tinggi. 5. Operasi Carpal Tunnel Syndrome Kekakuan pada jari mungkin komplikasi yang terkait dengan operasi untuk carpal tunnel syndrome, terutama selama enam bulan pertama setelah operasi. Diagnosis Trigger finger adalah kondisi yang memerlukan tes sederhana untuk mendiagnosis kondisi jari tangan yang kaku. Dokter atau tenaga medis dapat melakukan diagnosis berdasarkan riwayat kesehatan pasien dan melakukan pemeriksaan fisik. Selama pemeriksaan fisik, dokter akan meminta pasien untuk meregangkan dan mengepalkan tangan, memeriksa area nyeri, gerakan dan kekakuan pada jari. Dokter juga akan merasakan telapak tangan pasien untuk melihat apakah ada benjolan. Jika benjolan terkait dengan kekakuan pada jari, benjolan dapat bergerak ketika jari digerakkan karena benjolan adalah area pembengkakan di bagian tendon yang berfungsi menggerakkan jari. Apakah Trigger Finger Bisa Sembuh? Kebanyakan pasien pulih dalam beberapa minggu setelah istirahat, menggunakan obat anti-inflamasi, atau menggunakan hand splinting alat penunjang selama enam minggu. Selengkapnya simak beberapa pengobatan yang akan dijelaskan di bawah ini. Pengobatan Trigger Finger Pengobatannya bervariasi tergantung pada tingkat keparahan dan lamanya gejala yang dirasakan. Beberapa pilihan pengobatan di antaranya 1. Terapi Berikut beberapa pilihan terapi yang dapat dilakukan di rumah Beristirahat. Hindari aktivitas yang membutuhkan cengkeraman berulang-ulang, menggenggam berulang, atau penggunaan alat yang bergetar secara berkepanjangan sampai gejala membaik. Jika tidak dapat menghindari aktivitas ini sama sekali, gunakan sarung tangan yang empuk untuk memberikan perlindungan. Kompres hangat atau es untuk mengurangi pembengkakan pada jari. Merendam jari tangan di air hangat beberapa kali dalam sehari untuk melemaskan tendon dan otot. Latihan peregangan. Dokter mungkin juga akan menyarankan pasien untuk latihan yang ringan atau lembut untuk membantu menjaga pergerakan jari. Hand Splinting. Dokter mungkin menyarankan pasien untuk menggunakan hand splinting di malam hari untuk menjaga jari yang sakit tetap lurus atau tidak menekuk selama enam minggu. Alat ini juga dapat membantu mengistirahatkan tendon. 2. Obat-Obatan Obat trigger finger yang dapat digunakan seperti obat antiinflamasi nonsteroid OAINS, termasuk ibuprofen, naproxen, obat antiinflamasi, dan injeksi steroid, yang dapat meringankan rasa sakit dan peradangan. 3. Pelepasan Perkutan Setelah mendapatkan suntikan anestesi, dokter akan menusukkan jarum ke jaringan di sekitar tendon tangan. Biasanya, peregangan jari sebelum penyuntikan dapat membantu memecah penyempitan yang menghalangi gerakan halus tendon. Perawatan ini dapat dibantu dengan ultrasound atau yang lebih dikenal dengan sebutan USG , sehingga dokter dapat melihat posisi ujung jarum di bawah kulit untuk memastikan membuka selubung tendon tanpa merusak tendon atau saraf di dekatnya. 4. Operasi Jika terapi dan obat trigger finger tidak efektif, pasien mungkin dianjurkan untuk menjalani prosedur operasi. Setelah disuntik anestesi, operasi dilakukan melalui sayatan kecil di dekat pangkal jari yang sakit, ahli bedah dapat memotong bagian selubung tendon yang mengencang. Ketika sembuh, selubung tendon lebih kendur dan memungkinkan jari bergerak lebih mudah. Pemulihan operasi bisa memakan waktu beberapa minggu hingga enam bulan. Dokter mungkin menyarankan terapi fisik untuk menghilangkan kekakuan setelah operasi. Komplikasi Seperti prosedur operasi lainnya, operasi pada jari ini juga memiliki beberapa risiko. Ahli bedah pun akan mengambil tindakan pencegahan untuk mengurangi risiko. Komplikasi yang terjadi mungkin memiliki dampak permanen. Beberapa komplikasi yang terjadi setelah operasi termasuk Infeksi Iritasi atau kerusakan saraf yang menyebabkan mati rasa atau nyeri Pendarahan berlebihan atau pembengkakan Bekas luka akibat operasi yang mungkin menyakitkan Kekambuhan dan memerlukan operasi lebih lanjut Pencegahan Trigger Finger Latihan dapat meregangkan dan menguatkan pergelangan tangan dan jari. Mereka yang memiliki riwayat kondisi ini dapat mencegah dan mengurangi rasa sakit. Beberapa contoh latihan yang dapat membantu pencegahan, di antaranya 1. Peregangan Pergelangan Tangan Berikut beberapa cara meregangkan pergelangan tangan Posisikan kedua telapak tangan di depan dada, rasakan peregangan secara lembut di pergelangan tangan. Perlahan-lahan turunkan telapak tangan ke arah pusar untuk meningkatkan sensasi peregangan. Tahan posisi ini selama 10 detik, lalu lepaskan. 2. Menekuk Ujung Jari Latihan ini membantu menekuk sendi jari bagian atas. Ikuti langkah-langkah berikut ini Angkat satu tangan setinggi wajah dan tangan lainnya memegang jari yang sakit secara berlawanan, tepat di bawah ujung jari. Tekuk ujung jari secara perlahan di sambungan atas, jaga agar sisa jari tetap lurus. Ulangi 10 kali setiap jari sakit. 3. Menekuk Sendi Tengah Berikut beberapa tahap untuk menekuk sendi bagian tengah tangan Peganglah jari yang sakit di pangkal sendi jari dan tekuk di bagian tengah jari. Perlahan luruskan jari. Ulangi cara ini sebanyak 10 kali. Meskipun tampak sederhana, beberapa latihan ini sangat efektif membantu pencegahan dengan menghilangkan ketegangan di jari dan tangan. Anonim. 2018. Trigger Finger and Trigger Thumb. Diakses 3 Maret 2020. Anonim. Trigger finger. Diakses 3 Maret 2020. Anonim. Trigger finger. Diakses 3 Maret 2020. Mayo Clinic Staff. 2017. Trigger finger. Diakses 3 Maret 2020. Nall, Rachel. 2019. Trigger Finger. Diakses 3 Maret 2020. Nall, Rachel. 2019. Trigger finger 7 home remedies. Diakses 3 Maret 2020. DokterSehat © 2023 PT Media Kesehatan Indonesia. Hak Cipta Dilindungi
TriggerFinger (Jari Pelatuk) adalah rasa nyeri atau kaku ketika meluruskan atau menekuk jari. Bahasa Indonesia; 䏿–‡; Tiếng Việt; Membuat Janji Temu Jakarta : (62) 811 942 720. Kota lain di Indonesia. Lokasi. 6A Napier Road. Temukan Spesialisasi Medis Telusuri Fasilitas & Layanan Mengenai Biaya & Pendanaan Rencanakan Kunjungan Anda
Halodoc, Jakarta – Trigger finger adalah suatu kondisi di mana salah satu jari terjebak dalam posisi bengkok. Ini terjadi ketika peradangan mempersempit ruang di dalam selubung yang mengelilingi tendon di jari yang terkena. Dalam kondisi parah, trigger finger ini terkunci dalam posisi bengkok. Orang-orang yang pekerjaan atau hobinya membutuhkan tindakan mencengkeram berulang kali berisiko tinggi terkena trigger finger. Kondisi ini juga lebih umum pada wanita dan siapa pun dengan diabetes. Perawatan jari pemicu bervariasi tergantung pada tingkat keparahannya. Bagaimana cara mendiagnosis trigger finger? Dokter atau penyedia layanan kesehatan membuat diagnosis berdasarkan riwayat kesehatan dan pemeriksaan fisik. Selama pemeriksaan fisik, dokter akan meminta kamu untuk membuka dan menutup tangan, memeriksa area nyeri, kelancaran gerakan, dan bukti penguncian. Baca juga Inilah Penyebab Munculnya Trigger Finger Dokter juga akan merasakan telapak tangan untuk melihat apakah ada benjolan. Jika benjolan dikaitkan dengan jari pemicu, benjolan akan bergerak ketika jari bergerak karena benjolan adalah area pembengkakan di bagian tendon yang menggerakkan jari. Perawatan trigger finger bervariasi tergantung pada tingkat keparahan dan durasinya. Obat antiinflamasi nonsteroid, seperti ibuprofen Advil, Motrin IB atau naproxen Aleve dapat menghilangkan rasa sakit, tetapi tidak mungkin untuk meredakan pembengkakan yang membatasi selubung tendon atau menjebak tendon. Perawatan noninvasif konservatif dapat meliputi 1. Beristirahat Hindari aktivitas yang membutuhkan cengkeraman berulang-ulang, menggenggam berulang, atau penggunaan mesin genggam bergetar yang berkepanjangan sampai gejala membaik. Jika kamu tidak dapat menghindari kegiatan ini sama sekali, sarung tangan empuk dapat menawarkan perlindungan. 2. Pemasangan Belat Dokter mungkin meminta kamu mengenakan belat pembungkus yang biasa digunakan pada kaki dan tangan saat cedera di malam hari untuk menjaga jari yang sakit dalam posisi yang diperpanjang meregang hingga enam minggu. Belat membantu mengistirahatkan tendon. Baca juga Alami Trigger Finger, Lakukan Pengobatan Ini 3. Latihan Peregangan Dokter mungkin juga menyarankan latihan lembut untuk membantu menjaga mobilitas di jari. 4. Prosedur Bedah dan Lainnya Jika gejala parah atau jika perawatan konservatif tidak membantu, dokter mungkin menyarankan Suntikan Steroid Suntikan obat steroid di dekat atau ke dalam selubung tendon dapat mengurangi peradangan dan memungkinkan tendon meluncur bebas lagi. Ini adalah perawatan yang paling umum, dan biasanya efektif selama satu tahun atau lebih pada kebanyakan orang yang diobati. Namun kadang-kadang, dibutuhkan lebih dari satu injeksi. Bagi pengidap diabetes, suntikan steroid cenderung kurang efektif. Memasukkan Jarum Setelah membuat telapak tangan mati rasa, dokter memasukkan jarum yang kokoh ke jaringan di sekitar tendon. Menggerakkan jarum dan jari untuk membantu memecahkan penyempitan yang menghalangi gerakan halus tendon. Baca juga 4 Cara untuk Meredakan Trigger Finger Ringan Perawatan ini dapat dilakukan di bawah kontrol ultrasound, sehingga dokter dapat melihat di mana ujung jarum berada di bawah kulit untuk memastikan itu membuka selubung tendon tanpa merusak tendon atau saraf di dekatnya. Prosedur ini biasanya dilakukan di rumah sakit atau di ruang pemeriksaan. Operasi Bekerja melalui sayatan kecil di dekat pangkal jari yang sakit, seorang ahli bedah dapat memotong bagian selubung tendon yang menyempit. Prosedur ini biasanya dilakukan di ruang operasi. Kalau ingin mengetahui lebih banyak mengenai diagnosis trigger finger, bisa tanyakan langsung ke Halodoc. Dokter-dokter yang ahli di bidangnya akan berusaha memberikan solusi terbaik untukmu. Caranya, cukup download aplikasi Halodoc lewat Google Play atau App Store. Melalui fitur Contact Doctor kamu bisa memilih mengobrol lewat Video/Voice Call atau Chat.
MpOyXH.